悩み事

ちさなことに悩み始め

そのことをじっと考え続けていると

悩み事は頭のなかの思いを食べ続け

ドンドン成長してしまう。

この連鎖を断ち切るためには

何か行動することだ。

単純な作業で何でも構わない。

それに没頭することだ。

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