自分を肯定する

他人に認められたいという欲求に

人は振りまわされてしまいます。

自分が有名にならなければ人として

愛してもらえないのではないかと

心底恐れます。

そしてついつい他人の成功に気を奪われるあまり

自分の道を失ってしまいます。

人のしていることが異常に気になり

自分の行動が楽しめなくなります。

そんな心の飢餓から逃れるためには

ありのままの自分を受け入れて

自分を甘やかして認めてあげることです。

自分に思いっきり優しくなってあげて

自分の好きなように行動してみることです。

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